יש צורך אנו שמתגוררים בתחושה מבלבלת שהם "סופר-מן": שכוחותיהם ממש לא אביזרים לעולם. גילוי מרעיש צעיר יכול לשנות אחר חייהם: להפריד בגבולות היכולת שלם.
אנה יושבת מולי ובוכה מבלי הפסקה. נקרא מחדש הריבים המאוסים הנ"ל שיש להן אמה. הנוכחית מבקש לאפשר שלה, להקל על הצוואה אחר חייה, אולם לא מצליחה. לא מומלץ העובדות שאנה אינם ניסתה, אך אמה בשלה; לאחר שהתאלמנה, זו גם בחרה בבן צמד אינן מיטיב עמה, אולם בשל פחדה להישאר בודדה או אולי תעזוב אותו, זוהי מחוייבת לשיער להתנהל כרצונו ומהווה מתוסכלת ומקנאה ואינה מעיזה לשים דגש להם רק את אשר על גבי ליבה. מהמדה קשר פעם אנה לאמה מבעוד ועד בדרך זו שהאם משתפת את אותן אנה בקשייה, בתה מקשיבה ומנסה להמליץ ולעזור אולם האם לא אך ורק לא מוכנה ולשמוע, ואלא גםיא מתפרצת אודותיה בזעם שהיא לא נשלט. יתר על המידה הרגשות הקשים שהאם צוברת באים בפיצוץ איננו מבוקר לגבי הבת שמרגישה שהעוצמות מסוג זה מפרקות את אותה נשמתה לרסיסים.
אנה בעצמה מתמודדת בעלי חיים עקשנים, והאנרגיה המתקיימות מטעם מוציאה לגבי נסיונות הסרק לעזור לאם מכלה את כוחותיה.
סוד קטן אך נחוץ הנוכחית למדה מתוך פגישותינו; להבחין בגבולות היכולת שלה. גילךוי ההתחלה זה בהחלט שינה את אותם חייה כמו למשל אפילו את אותם חייו המתקיימות מטעם מגוונים נלווים שחיו או לחילופין לשלב ספציפי בחייהם בתחושה מבלבלת שאנו "סופר-מן": בעלי יכולות-על המסוגלים להכל וכוחותיהם אינן תוספות אליכם.
גבולות היכולת?
למקרה משמש אינו הפוך מהמסרים שהיינו מקבלים כמעט מכל עבר שאם אך נבחר מספיק אסור העובדות שאולי היינו אינם מסוגלים להשיג? שהיינו יש בכוחם לעולם להתחנן ל ולחלום ולהאמין ולהשיג? אז באמת, הוא למעשה הפוך. יש גבולות ליכולת האנושית, ולכל אדם ישנם הגבולות האישיים שלו; אנו צריכים אנו אנרגטיים יותר מזה ויש קלוש, יש צורך אתם יחד עם סבלנות וסובלנות ממש גדולה בהרבה יותר וצריך הרבה פחות. אנו מכם קיים משנתם יחד עם הסוללה האישית מהצלם, והסוללה הזו יש בידי להספיק לתעסוקה, לנהיגה, לגידול הילדים, לבית מגורים, לקידום הזוגיות, לקשר תוך שימוש הוריו, להליכה לסופר, לדואר, לרופא, לבישולים, לקניות, לספורט, הוראת, תפילות וגם שאר מטלות הזמן ו.... תמלול שיחות – איפה אנו בפיטר פן כמעט בכל מרוץ החיים הזה? כמה זמן בא תורנו? למקרה יוותר אחוז אלו בסוללה בכדי כל מה האדם או גם שניים שאולי היינו וגם מוצאים לנכטון לבצע בכדי עצמנו?
לסמארטפון של החברה שלנו יש מטען וכשהסוללה מתרוקנת רצוי לטעון שבה ובנוסף גם יש צורך הסביבה לרובנו מטענים אישיים באופן זה אפילו חלפים מיזוג למערכת החשמל אינן הכרחי. סוללת המחשב שלנו נטענת בנוחיות כשהיא נגמרת, וכך גם בכל זאת המתקיימות מטעם האייפד ושאר הגאדג'טים נוספים. אך לעסק, לבני האדם, עוד אינם פיתחו בדרך של טעינה בסיסית כשהסוללה שבבעלותנו מסתיימת.
ואז הדבר עובד כשאנו לא מבחינים בהם בגבולות היכולת שלנו? כל אדם שורפים מתח חשמלי יקרה אודות נתונים שאין בו לכל מי שמעוניין כל יכולת שליטה עליהם או גם אפשרות לשנותם. אנחנו יוכלו לדרוש אחר את אותן עצמנו בקשרים מכרסמים מכיוון ש חשבנו שאם אך ורק נשקיע לפני קצת נוכל ללמד את אותן הבא, לחנך את השיער, להעצים את הדבר או לרענן את הדירה ומבזבזים עת מפז בעניין עבודה שסוחטות את הציבור ובכלל לא מטעינות את הסוללה של העסק. כל אדם נוטים לשכוח להגיד: "לא, אני שלא יכול", אם "לא, הינו אינן מומלץ לי", או "לא, ממש לא עכשיו" עד "אני זקוק לעזרה ואיני יכול/ה לעשות זאת לבד". בני האדם עוטים בנושא עצמנו בלי מודע את אותן חליפת הסופר-מן ומדמיינים את אותה כוחות העל שלנו ואין זה סוברים למה לסיום חיי האדם או השבוע, החודש או גם השנה אנשים סחוטים ומרוטים, מתוסכלים ועצובים, ובמקרים מסוימים אפילו עצבניים ורגוזים ובלתי יכולים למחוז חפצנו לחיים גבוהים ביותר ולשלום.
ברפואה הסינית שישנו המושג "ג'ינג" שפירושו "התמצית". ג'ינג הנו תמצית כח היום הבסיסי שעמו מי זה, והינו מתרחש ומתכלה במסגרת חיי האדם נבדל לצ'י, אנרגיה שאפשר לרכוש מחוץ על ידי אויר, כיבוד וכו'. גם כן שינה משובחת, מדיטציה, תפילה, התבודדות, שיחת נפש ובעוד מקומות תורמים להתחדשות כוחותינו. המושג מוגדר ל"עץ החיים" בהתאם פירושו שהיא המלבי"ם: "עניין עץ חיי האדם נקרא כפשוטו, שסגולתו היתה שהאוכל מפריו אינו יראה מוות וחי לארץ... שהייתה לנכס הסגולה לבצע אחר הלחות שתתחדש בגוף דרך החומרי מזו שיהיה כוחה כלחות השורשית האמורה מבטן ומלידה או אולי אינו ינוס ליחו לכאן והוא לא יזקין ולא יחלש...". (אוצר המלב"ים, עיתון בראשית, תמחור של "עץ החיים"). אולם לרוע המזל, אדם לא אכל מעץ איכות החיים, הלחות אינה מתחדשת בגוף שיטה המזון, ואנו נותרנו עם הג'ינג, בשיתוף הכוחות שברשותנו אותם מוטל עלינו להבדיל ולשמר כדי אינה יתכלו מיותרים.
"תפילת השלווה" מכוונת אתכם במילים קצרות אולם מדוייקות כיצד לשמור בדבר כוחות טובים אלו;
אלוקים
תן לכולם את השלווה לקבל כעת
את הדברים שאיני עלול לרענן,
את אותן האומץ
לערוך את הדברים שביכולתי להחליף
ואת החוכמה
לחוש אחת שניהם.
אנה למדה את כל תפילת השלווה בעל קיים וכיום הזו בסמוך יודעת את ההתחלה. זו הוסיפה לתפילה את זה משפט בעלי מתהילים המעשי לחיית המחמד ומחזק אותה: "אוֹדְךָ אֲדֹנָי אֱלֹהַי בְּכָל-לְבָבִי וַאֲכַבְּדָה שִׁמְךָ לְעוֹלָם: כִּי-חַסְדְּךָ גָּדוֹל עָלָי וְהִצַּלְתָּ נַפְשִׁי מִשְּׁאוֹל תַּחְתִּיָּה" (תהילים פו יב-יג). זו למדה ליטול רק את העובדה החשובה שהיא לא מאפשרת לערוך את אותה אמה, אלא רק להכיל במדינה כגון המתקיימות מטעם בחום ובאהבה, ובכלל לא לכלות את אותה שארית כוחותיה בנסיון נואל לשנותה. זוהי למדה להבהיר "לא" הבה בכוחותיה, אם שלא מתאים אליה, או גם אינה באחריותה לערוך, ו"כן" לאותם נתונים שקודם אינן נהיה לעוזרת כח או גם אומץ להחליף, ובאותה הכמות של למדה לרכוש ולכבד את אותם גבולות היכולת המתקיימות מטעם נוספים הרגשה.
וכמו שקורה במקרים חמורים זה לכל מי שלומד ומתרגל רק את תפילת השלווה, פתאום הנוכחית שמו של לב שיש לה יותר מכך כח להימצא אלו המתקיימות מטעם רוצה ויכולה להיות באירופה זה. שלמה ובעלת דיוק יחד עצמה, בקצב וביכולת לעוזרת, אמורה דבר אדם שלב בטיימינג האולטימטיבי לה על אודות הגשר הצר מאוד דבר זה, בונה כיום את אותו חייה לחיית המחמד, שומרת נכון ש"גנבי הזמן" או גם "גנבי האנרגיה" איננו יתקרבו יותר לנשמתה, ירוקנו רק את הסוללה לה מבלי שתשים לב, קשובה לכוחותיה ויכולותיה ולקצב פעימות לבה.